学网球过程中，该如何学习控球

学网球过程中，该如何学习控球

第一，把核心肌肉群练好，良好的核心肌肉群能提高身体的控制力，身体控制力好了，自然控球能力也强了

第二，步伐的练习，俗话说的好，网球打的好不好关键看你的步伐，步伐准确到位球球才能控的住