学网球的好处?坏处?

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luntiyu
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学网球的好处?坏处?

1.

增强体能和肌肉的力量,网球在挥拍的过程中能够有效的刺激到肩部肌肉和肱二头肌以及肱三头肌,从而能有效的增强手臂肌肉和肩部肌肉,在跑动击球过程中,还能够在有效的锻炼到腰部和腿部肌肉的同时,协调好全身的肌肉。

2.

提高大脑反应能力,打网球时,快节奏的跳动、跑动及挥拍和上网截击都能够很好的锻炼到大脑反应力,且增强身体各个部位的协调性和灵活性。

3.

锻炼观察的能力。

这段话中没有使用提示词,“不良”、“负面”,所以应该去掉。“好处”应该改为“好处”,文章中不应该包含“反问句”,因为这是不正确的表达方式。

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