网球肘怎么了？发烧麻木怎么办？

网球肘是肘关节疼痛的常见病症。发烧和麻木可能是病情严重的表现，应尽快就医。医生可能会建议您休息、冷敷或热敷等治疗 *** ，并可能需要进行物理疗法或手术治疗。在康复期间，避免过度使用受伤的手臂，同时保持正确的运动和饮食习惯，有助于预防网球肘再次发作。

在网球肘的症状中，最明显的特征是肘部外侧出现剧烈的疼痛，并伴有肿胀，有时甚至会感觉有麻木感，这些症状会给日常生活带来极大的不便，当我们发现自己有网球肘的症状后，应该及时采取相应的治疗措施。

网球肘可以通过以下几个方面来改善：

1、休息：限制手部的运动量，让肌肉得到充分的休息。

2、冷敷：用冰袋包裹在肘部，每次冷敷约10-15分钟，可以有效缓解疼痛和肿胀。

3、局部用药：使用非处方药膏，如扶他林乳胶，可以帮助消肿止痛。

4、药物干预：轻度症状可通过服用抗炎药或止痛药缓解；若情况紧急，短期使用类固醇注射（封闭疗法）可迅速止痛，但须谨慎，严重时可能需要手术干预。

5、强化肌肉：按照专业指导进行适度的力量训练，增强相关的肌肉，预防再犯。

6、锻炼身体：保持健康的体重，均衡饮食，定期锻炼身体，提高身体素质。

我们应该认识到网球肘具有高复发性，即使经过治疗，如果不改变生活习惯，也可能导致肌肉紧张，从而再次袭击我们的健康，预防比治疗更为重要。

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