网球正手切球

网球正手切球

网球正手切球注意事项：

握拍:放松，然后放松，只要保证拍子在击球时不脱手。

拍摄结束时，侧身，重心完全在后脚，手腕后仰使拍头指向后方。

转身，在向前挥杆开始之前将重心移动到前脚。身体驱动手臂和手腕，旋转球拍，拍打头部，以产生快速的角速度。不要故意固定手腕或旋转手腕。手腕的动作是由身体旋转驱动的自然摆动。注意拍头的旋转。击球的能量是由拍头绕拍尾的旋转产生的，而不是拍子整体向前的平移。这样的击球是吃力不讨好的。

在惯性的作用下，继续转动球拍，直到拍头指向后方。拍子在整个过程中转动了360度。体验这个转动过程，正手会更轻松更有力。