网球正手推球的技术要领?
动作要领:
1、侧肩转肩引拍,拍头高与肩,对肩对准球的方向,
2、身体稍微向后倾斜,后腿膝关节稍微弯曲,重心在后脚上,眼前;
3、后腿踏板,臀部转动,身体以纵轴为轴旋转,上半身顺势旋转,挥拍球,
4、击球高度腰高,击球点在右前90度区域的45度线上。用球拍的甜点击球。击球后,保持动作完整,继续向前挥动,身体一步一步向前。.
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动作要领:
1、侧肩转肩引拍,拍头高与肩,对肩对准球的方向,
2、身体稍微向后倾斜,后腿膝关节稍微弯曲,重心在后脚上,眼前;
3、后腿踏板,臀部转动,身体以纵轴为轴旋转,上半身顺势旋转,挥拍球,
4、击球高度腰高,击球点在右前90度区域的45度线上。用球拍的甜点击球。击球后,保持动作完整,继续向前挥动,身体一步一步向前。.