网球正手击球四个技术环节是什么？

网球正手击球四个技术环节是什么？

网球正手击球的四个技术环节是：

1、准备姿势

站在对方的领域，双脚略宽于肩膀，膝盖放松，重心向前移动，落在前脚掌上，左手握住拍颈，拍面垂直于地面，拍头指向对方，注意对方的球，准备好击球。

2、后摆引拍

拍手臂放松，向后向上拉。拍摄路线是直线向后，拍手柄面向球网。拍头向上略高于手腕，转动肩膀，重心向后移动，左脚向前移动，左肩面向网，保持侧面迎击球。左手必须随着侧身转动，指向前面的球。

3、挥拍击球

击球时，转动身体，用力踢腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂驱动小臂，击球点在左脚右前方，腰高。

4、随挥跟进

球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前进，重心向前移动到左脚，身体转向球网，拍头随惯性挥到左肩上方，肘关节向前，左手握住拍颈，跟进结束，立即恢复准备姿势。