网球训练基本原则是什么？
1、系统性原则;
2、循序渐进与突出重点相结合的原则:从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术;对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高;安排训练内容时,注意突出重点内容训练。
3、全面技术训练与特长技术训练相结合的原则;
4、身体训练与专项训练相结合的原则;
5、训练与比赛相结合的原则。
网球训练如何进行？
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（1）平击球，这是几乎不旋转的球由于没有旋转的影响，所以球的冲力大，速度快。
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（2）上旋球，也叫抽球。球顺时针针旋转，球落地突然，落地后会高高地弹起。
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（3）下旋球，也叫削球。球逆时针旋转，落地后反弹不高。这种球空气阻力大，滞空时间长，常被用于回击上网击球，在打削球或搓球时，也能进行同样的旋转。
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（4）侧旋球，主要在发球时使用。顾名思义，球是作侧向旋转，如果是右旋的话，则球从右往左曲线前进。
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