网球握单反正确的姿势

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luntiyu
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网球握单反正确的姿势

【东方方式单手反手】:

  右手东方单手握拍:逆时针用大陆握法转动手腕,直到食指节在球柄上方

  左手东方单手握拍:用大陆握法顺时针转动手腕,直到食指节在球柄上方

  优点:运动员的手腕在击球时保持稳定。此外,球可以用旋转或攻击性穿越球或反手切球。最后,这种握法可以帮助球员发送旋转球。

  缺点:对反手高球的处理不是很有效,通常的解决办法是用防卫切球。

 【非完全西方单手反手】:

  右手不是完全西方的单手反手:用东方的单手反手逆时针转动手腕,直到食指和手柄左上角的边缘接触

  左手不完全西方单手反手:东方单手反手顺时针转动手腕,直到食指指节与手柄右上角的棱角接触

  优点:处理高球最有效,能打出最有力的上旋球。经验丰富的球员使用这种握法,擅长打红土球场的球员也使用这种握法。它的击球区是离地面最高、离身体最远的地方。

  缺点:和西方正手一样,处理低球最差。网前球也是另一个弱点。

网球握拍在哪里?

首先,网球拍需要知道它有8张脸

握拍:大陆式、东式、半西式、西式、超西式。

握拍方法:新手一般建议使用东方握拍,可以更容易地击中球,也可以更容易地击中球!东方方法很容易打平击球。

握拍方法:有一点时间网球练习者,或想提高正手击球的稳定性,可以选择半西方或西方握拍,这两个握拍可以更容易玩上旋球,上旋球可以确保球的机会,网也有一个非常漂亮的弧度,所以更稳定,握拍被大多数人使用,也是网球爱好者最持有的握拍方式!

希望我上面说的话能给你带来更多的帮助,谢谢!

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