网球和羽毛球区别?
1、羽毛球很讲究手腕的灵活性,而网球很忌讳手腕乱动。因为羽毛球动量小,手腕活动也不会受伤,可以用来做更多方向和速度调整。而网球动量大,手腕一旦成为力传导链条上一个“可动关节”,腕伤秒来。也因为球的动量差距很大,学网球时建议先找教练固定了正确的发力动作再打,不然对抗性伤病会非常严重。羽球也可能存在腕伤,主要是因为球拍拉线磅数太高,当然也同样存在于网球拍上,因此无论是哪种运动选择适合自己的球拍非常重要。
2,羽毛球无论杀球还是拉吊,都是球高于顶,因此手臂动作是遵循鞭打模型:以右臂为例,首先沉右肩,手臂蜷缩手举过肩。然后手和肩位置大致保持不动,手臂带动肘关节由下向上。随后大臂和肘关节的位置基本定了,此时将向下的小臂绕肘关节向上向前挥动。触球后的挥拍就不说了。这个动作模式其实广泛存在在某几种运动中:羽球的杀拉、排球的扣球、网球的发球和下压等。
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