网球发球有什么好的训练方式吗
说点干货：
练好每一项网球技术都需要明白它本身的运动规律。
首先每个技术动作都有四个环节组成：1.准备姿势，2.引拍，3击球，4.随挥组成。明确好发球的握拍，大陆式握拍，从四个环节入手，养成良好的抛球稳定性，四个环节完美串联，勤加练习，网球发球技术便越来越好！
网球发球关键点：1.抛球稳定。2.握拍引拍放松！3.体会蹬地向上够 鞭打动作
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说点干货：
练好每一项网球技术都需要明白它本身的运动规律。
首先每个技术动作都有四个环节组成：1.准备姿势，2.引拍，3击球，4.随挥组成。明确好发球的握拍，大陆式握拍，从四个环节入手，养成良好的抛球稳定性，四个环节完美串联，勤加练习，网球发球技术便越来越好！
网球发球关键点：1.抛球稳定。2.握拍引拍放松！3.体会蹬地向上够 鞭打动作