网球的正确发球姿势是怎样的？_网球比赛上手发球

网球运动员在比赛中常用的手法是发直拍（主要由右手控制），一种正确的发球方式是在击球时让右手中指和食指放在底线边缘，将拍柄握住。手腕需要放松，以保持稳定性，并且要使手指有足够的力量去推动拍头击打球面。还需要注意到自己的身体姿态，保证腰部紧贴地面，同时膝盖弯曲，以便于站起。，，手腕的摆动和击球节奏也很重要，手腕应尽量保持自然状态，不要用力过猛，避免手部受伤。击球后应迅速回收球拍，并用手腕的力量，使拍头缓慢回撤到球网上。

网球着手发球是一种发球的 *** ，发球时，运动员的手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出，按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。

网球着手发球动作：

1、准备姿势：上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。

2、引拍阶段：上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。

3、击球阶段：球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。

4、挥拍阶段：击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备，扩展资料：着手发球发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者，在一般概念里，着手发球是初学者的专属，着手发球并不是常用的技术，是由于正在网球内里，发球局对选手很紧急，欺骗发球压制敌手是获胜的根基前提，着手发球就力气和威力而言，远远不如平常的上手发球，因而正在高程度的竞争中很少看得到，职业选手不将着手发球当做主要的发球技术，主要原因还是在于着手发球的威力不够，着手发球飞行速度慢、缺乏变化，但可作为打乱对手节奏的奇招。

网球的着手发球是发球的一种方式，它可以通过调整手臂的动作以及身体的转动来将球击出，这种发球方式适用于初学者，因为它的力度和威力都比上手发球要小，这并不意味着新手就不应该学习这个技巧，相反，这是许多专业球员都会使用的发球方式，因为它是帮助他们获得优势的关键。