身体哪个部位在打网球过程中是找准球的?

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luntiyu
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身体哪个部位在打网球过程中是找准球的?

身体哪个部位在打网球过程中是找准球的?

没有哪个部位之说,打网球是全身各部位的协作配合。

首先谈谈为什么打不到球,也就是挥空拍。问题出在球感不佳。球感,其实是一个很模糊的概念,但又是网球技术核心的核心,职业选手有三:身体素质、球感、经验。什么是好的球感:就是能在场上准确地判断出球的落地位置、弹跳高度、旋转情况。判断落地位置,是为了能用过脚下的步法,移动到相应位置。判断弹跳高度,就是你能在球从地上弹起来的过程中选择合适高度的的击球点。判断旋转情况,就是让能以上旋或下旋等不同方式处理球,达到控制球的角度和深浅的目的。简言之,好的球感,能在最佳位置击球。严格地讲,打不到球,说明球感很差;打不准球,说明球感欠佳。打球无力,可能是肌肉力量不足,但这应该不是主要原因。真正的原因,应该是没有把身体的力量全部转移到球上,以至于感觉费了很大劲球速却不快。打网球要求全身协调使力,常用的是侧身转体挥拍。利用转体的腰力。打网球最忌使蛮力,乱使力,当然像外国那些壮壮的球星有时候很用力打,当然人家身体素质好。对于一般的打网球,注意发力技巧就可以了,全身放松,轻握拍,在击球一瞬拿稳就好。对于这种情况,上网看些怎么挥拍的技巧,很多种,随便个人爱好选一种 ,当然还是以费德勒最好,如果能看看阿加西的正手就更好了,阿加西是半西方式正手击球的宗师。最重要的是击球点一定要在身体前!

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