平时用硬球核练球好还是软球核练球好？
我从来没有听说过什么是硬球核。
一般有两种球。有压力和无压力，即里面有气体，里面没有气体 就像篮球生气时感觉很硬一样。前面有人说初学用无压球。其实压球和无压球有什么区别？无压球，比较软。易于控制，速度慢，易于掌握网球的规律。但是无压球打得很累，就像你每次都要拍一个没气的篮球一样。毫不客气地说，费德勒来打无压球只能这么快。相反，总要用力过猛，打久了容易得到网球肘。第二，由于无压球弹跳不足，每次球弹得很浅。总是拉上旋。打久了，再去打压球。你根本控制不住。刚开始学网球的时候，打了半年无压球，以为自己是高手，结果一打就有压球。被别人一板直接扫死。有压球的力量都在球上，不像没有压球就丢了，打得准就球速度快。而且有压球更强调控制，等你打好有压球后，打无压球就像玩一样。打网球是手感的积累，你开始打压球，开始初学并不容易。上手后，一下子就练好了。有压球也省力。如果你打无压球 后来还是要变成压球，手感又变了。这些都是我个人的打球经历。实在是经济上不允许的，或者是网球初学者。可购买star(实达)无压球，那种橡胶比较硬。比天龙的628 603好很多。一个5元左右。天龙628又重又重又不弹。有压球就买邓禄普灌装的，一桶25-30左右，一桶3个。
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