你知道打网球的注意事项是什么吗
网球做为一项充满技巧与力量的体育项目，被更多人的所喜爱。那么打网球需要注意哪些事项呢？
1.热身，这几乎是所有体育项目都必须做的准备工作，因为热身不仅可以激发出你身体的活力，更能保护你的肌肉因过度疲劳而拉伤，切记不要因为麻烦而不去做热身准备，这样很容易受伤的。
2.注意场地安全和周边环境，网球对于场地也有严格的要求的，场地不平整很容易扭伤到脚踝的，网球需要不断积极跑动，在跑动的过程中都是以冲刺的速度在接球，很容易撞到周边的硬物上导致受伤，因此场地和周边环境安全同等重要。
3.进入球场后一定要专注，在进入球场后一定要全身心进入运动过程中，不能三心二意的，这样很容易被球砸到，导致受伤的，还要注意捡球过程中要小心点，别冒冒失失的一脚踩在网球上，这样很容易就扭到脚踝了。
4.挥拍技巧与要领，在学习网球时一定要熟练掌握击球要领和握拍姿势，不要因为用力过猛而甩出球拍，伤到别人，还有初学者一定不要蛮力去打球，这样不仅会使自己胳膊酸痛，还有可能在击球时打到自己的头部哦！
运动的最终目的是锻炼身体，而不要因为运动而伤到自己，这样就得不尝失了。
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