在网球技巧中介绍挑高球。
许多朋友想学习打网球的技巧，但他们不知道从哪里学习。在这里，网球交流网将向您介绍网球技巧中的高球。以下是详细的介绍:
挑高球是一种防御性的击球方法，将反击的球挑向高空，飞过网前对手头部的顶部，落入对手的领域。挑高球有两种不同的打法:防御性和进攻性。在过去的网球比赛中，它是一种防御性的击球方法，人们经常用来处理对手的互联网。在现代网球技术中，进攻性的击球方法已经发展起来。根据不同的击球方法，高球可以是上旋高球、平击高球和下旋高球。
(一)挑高球的作用
优秀的网球运动员在比赛中首先要考虑如何提高自己的成功率。因此，他必须尽最大努力以适当的方式赢得每一分，甚至最终赢得一场比赛，而提高球的打法是提高成功率的有效手段。在网球比赛中，你会遇到各种特点和特长的对手，挑高球最具战略意义的一点就是它可以防御甚至赢得不同类型的对手。当你熟练掌握了挑高球的技术，可以在角落里打一个深球，尤其是在对手反手的深角，你选择的高球将成为克敌制胜的重要手段。
挑高球最突出的作用就是让对手不敢站在近网上进攻，而是被迫退缩等待高球的到来，这为他打破网球成功创造了机会。这种挑高球的战略作用，在单打中更加明显，更加突出。挑高球后，你也可以观察对方处理高球的能力和特点。并且进一步调整自己的战术。举例来说，如果对手跑得不快，你可以在打完一个过高的球后上网准备截击。假设对手打高压球比较弱，但是他还在上网。你们可以抓住他的弱点，继续挑高球。
(二)挑高球的三种不同打法
在挑高球的三种打法甲中，从底线和中场打出的上旋高球和从中场或发球区打出的短平击高球都是进攻性高球；而从底线或球场后界打出的平击高球和下旋高球都是防御性高球，进攻性高球低于防御性高球，经常用来处理对手发球后的网络截击。防御高球不是为了马上直接得分。它的目的是迫使对方退守，防止对方有机会在网前拦截扣球，为自己赢得宝贵的时间回到有利位置。这是一种从被动变成主动，创造机会攻击对方的手段。
进攻性和防御性高球时，手臂的动作差别不大。主要区别是进攻性高球时，球拍提拉的动作要柔和一些，击球时用力和拍面的角度要小于汀防御性高球。而且在打防御高球的时候，球路的弧线要高，而且要深入对方的后场。这两个高球的打法和一般的落地球一样，只是在挑高球的时候，击球的时候要抬起手臂，跟进动作要长一点。
1、上旋高球的打法
从技术上讲，上旋高球的运动过程与上旋高球的基本打法大致相同。对付强大的对手，放出强大的上旋高球是最有效的进攻手段。这类球以相当快的速度飞过网前的对手，落到后场，触地后弹得更高。并且准确而快速地向前飞行。尤其是球与拍面接触后，很难准确估计其飞行轨迹的长度。这样一来，虽然对方拼命跑到后场去救他，但往往会出现击球失误或者击球无力。
假如在跑步过程中用上旋高球来回击球，那么几乎没有办法有效地控制球。所以，击球前要停止跑步，跑去迎球时要向后引拍，用柔软的动作从球的下方向向前和上方挥拍。向前挥动时，拍头可以略低于手；触球时，拍面应在几乎垂直的状态下向上弹起，并利用手腕的回拨和前臂的回旋动作，使球强烈上旋。上旋高球的击球点位置，以前脚后齐腰高度为宜。身体的重心在击球时不需要移动。击球后要继续向前跟进。
进攻性上旋高球技术难度大，不易掌握。要打好这种球，必须有全面熟练的击球技术。一般来说，你应该先学会在落地球上旋转和抽球，然后再学会旋转和高球。只有掌握了扎实的落地球技术，才能使用上旋高球技术。
2、平击高球的打法
平击高球的动作过程，一般相当于一般略有旋转的正手和反手的基本打法。但击球时，拍面与球体应有充分的接触，跟进动作应向前上，并且尽可能长，这样，球就可以获得足够的动力，飞得更高。假如你在底线上准备上网，就应该打一个高防御性的高球，这样才能赢得足够的时间跑到网前。这类球的击球点应该在髓部以下，这样触球后可以有更长的跟进动作。一般而言，打这种球只能用正手，如果来球在反手一侧，则必须用反手打下旋高球来回击。
在中场和近网区，你可以打进攻性的平击高球。这种球比防御性的平击高球短，但也要有一定的高度，至少站在网前的对手够不到球。这种球的击球点应该在延迟部分以上的高度。注意不要在这个位置打高球，因为它的飞行速度慢，容易被对方拦截。
3、下旋高球的打法
下旋高球的运动过程基本和普通削球一样，但是触球的时候拍面和球的接触应该更充分，球拍挥动的时候角度应该更陡。由于球体的后旋运动，球的飞行速度很慢。飞行轨迹呈相当弯曲的弧形。因为球的飞行速度很慢，所以当你被接入一个不利的位置时，你可以在打出这个防御性的高球后，争取必要的时间再次转移到有利的位置。
如果情况允许的话，打下旋高球应该尽量用反手击球。由于反手削球时右肩在前面。手臂可以更灵活地向上跟进。
三是如何运用挑高球的战术取胜？
有些人鄙视高球，误以为高球的打法“不体面”，而很多著名的优秀球员不仅注重高球，而且打得非常好。他们适当运用高球的战略战术，再加上他们娴熟高超的技术，使得高球成为对付对手的有力武器。
从战略上讲，挑高球可以保护自己，让自己被动主动。它破坏了对手的战略步骤，迫使对手按照你的意图打球。换句话说，你可以牵着对手的鼻子走，赢得不同类型的对手。但是，要想打好高球，就必须在战术上灵活多变，注意意外和突如其来的攻击。如果这种打法用得太多，可能会得到相反的结果。
1、利用挑高球的特点，使对方产生思想上的怀疑。
一般情况下，高球飞行时间较长，所以接球的一方有一定的时间来考虑和计划如何反击。而且，在你挑出高球之后，还有相当长的时间来观察对手是如何处理高球的。在掌握了对手的规律和特点之后，你就可以采取适当的战术，攻击对方的弱点，或者试着让对方在思想上对你的打法产生怀疑。比如你可以多打几个高球，对方上网的时候一定要猜猜你下一拍会打什么球，是打又高又深的球，还是打两边的网球？对于你可能会打不同的球，他能否还击…等等。总而言之，要让对手在考虑这些间题时，产生思想上的怀疑，从而导致行动上的犹豫。这个时候是你应该采取果断动作得分的好时机。
2、进攻性和防御性高球的灵活运用
依据对手的情况，灵活地打出攻击性或防御性的高球，往往能取得较好的效果。举例来说，对方站在网前，而且还击能力很强，这个时候你就像勉强打破网球一样。在被对方拦截之后，你很可能无法追上球，然后把它反击过去。但是如果改打一个不太高的进攻性高球到达对方的后场，对方可能没有时间跑回去接球(图48a)。再比如对方上网后把你逼到终点线或者逼出终点线，情况非常不利。你可以打出更高的防御高球，深入对方的后场。当对方防守时，你可以利用这个机会。在场内重新跑回有利位置。
有时候，还可以灵活运用挑高球的战术，让对方出其不意。举个例子，有时候你可以用破网球来反击对方(通常对方也会估计，准备反击你的破网球)，但是为了更有把握的得分，你突然打出了一个快而不太高的进攻高球，让对方没有做好心理准备，打乱了对手的进攻节奏，迫使他跑回后场。这样的情况下。如果你再次打破网球，成功率就会大大提高。在这种情况下，挑出的高球，其实就是在进攻对手之前打开对方的防守缺口。
3、使对方加速疲劳，减少体力
激烈的网球比赛让球员消耗了大量的体力。如果能用巧妙的战术诱使对方继续奔跑或者用力扣球，可以加速对方的体力下降，让他们疲惫不堪，而他们可以等待营地，抓住机会，给对方致命的打击。举例来说，用高而深的球打对手两边的场角，或者长球和短球的结合，都可以迫使对方前后不停地跑。有时候还可以看到情况，挑高球给对方打高压球。例如。当对手的截击球很好，但经常被你用高球挑回来的时候，对手不得不用高压球扣球。他扣得越凶越频繁，越容易疲劳，越容易出错。此时，你则以安逸待劳，冷静处理，一旦抓住机会，往往能一击见效。