经常跑马拉松的人容易猝死吗？如何避免在跑马拉松的过程中伤身体

经常跑马拉松的人容易猝死吗？如何避免在跑马拉松的过程中伤身体

我个人观点，还是跟大家缺少运动有关系，平日工作的状态没有太大的运动量，突然间急剧增加了运动量，使得身体的各种机能负担增大，导致各种状况的发生，根源在于运动量的减少！