如何使用带线网球

如何使用带线网球

您所说的是带线网球，属于单人训练练习球，使用方法如下：

1、绑法有两种：

将橡皮筋绑在网球拍柄上

将橡皮筋绑在重物上，或买一个底座(网球训练器)，装满水或傻瓜，然后绑在上面。

2、还有两种打法：

方法1、随便找一个稍大一点平坦的空地就可以练习，利用皮筋的反弹练习回球。

方法2、找一面墙，对着墙打，以免球乱弹。