网球是一项强调技术和策略的运动。以下是打网球需要的基本功：，，1. 强壮的体魄和良好的协调性。，2. 熟练掌握发球、接发球和上网技术。，3. 勇于尝试新的战术和策略。，4. 具备良好的心理素质，能够应对压力和挫折。，，刚刚开始接触网球的人，需要注意以下几点：，，1. 保持正确的姿势和站位，避免受伤。，2. 学习并熟悉网球规则和技术动作。，3. 练习发球和接发球的速度和准确性。，4. 寻找一个有经验的教练进行指导。
1、发球：这是所有网球技巧的基础，发球时，球员需要首先选择正确的发球方式，即正手还是反手。
2、拍球：这是将球传递给对手的关键步骤，球员需要用正确的身体姿势和力量将球击打出去，同时需要注意击球的力度和角度。
3、跳跃和接球：这些都是网球比赛中常见的技术环节，在跳跃过程中，球员需要利用身体的力量和协调性完成高远跳和快速接球的动作，在接球过程中，球员需要根据实际情况调整自己的站立和击球姿势，以便准确地接住对方的球。
打网球时，应注意以下几点：
1、在初学阶段，需要学习基本的网球技术，如挥拍、打球和发球等。
2、练习时要注重实战经验的积累，以及对手的特点和策略的理解。
3、在比赛中，需要有耐心和毅力，因为网球是一项需要长期坚持的运动。
4、注意身体的灵活性和协调性，这对于提高比赛中的表现非常关键。
5、注意保护自己的关节和肌肉，避免因过度劳累而导致受伤。
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