8岁的孩子可以打网球吗?60岁了还可以打网球吗?

3周前 (01-21 06:45)阅读1回复0
luntiyu
luntiyu
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值354350
  • 级别管理员
  • 主题70870
  • 回复0
楼主

8岁的孩子可以打网球吗?

网球是一项不错的锻炼身体的运动方式,最近在国际上发展的越来越好,很多人都开始练习打网球,八岁的小孩子。在打网球的过程当中,可以不断的培养手眼协调能力以及心肺功能。八岁的孩子在打网球的时候,一定要注意不要乏力,过猛,否则容易造成伤害。所以说八岁的孩子可以打网球。

60岁了还可以打网球吗?

8岁的孩子可以打网球吗?60岁了还可以打网球吗?

可以,但一要视自己身体状况量力而行,频次不可太密,打球前充分热身。

二是穿戴运动装、鞋、护膝等,做好防护。

三是每次打球时间不宜太长,运动间隙充分休息。

答:可以😄打。打网球不分年龄大小,只要身体健康,就可以😄打。只是60岁的人要注意做好保护,要穿专门的打网球🎾的袜子和鞋子,不能用蛮力,运动量要适度。

0
回帖

8岁的孩子可以打网球吗?60岁了还可以打网球吗? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息