8岁的孩子可以打网球吗?
网球是一项不错的锻炼身体的运动方式,最近在国际上发展的越来越好,很多人都开始练习打网球,八岁的小孩子。在打网球的过程当中,可以不断的培养手眼协调能力以及心肺功能。八岁的孩子在打网球的时候,一定要注意不要乏力,过猛,否则容易造成伤害。所以说八岁的孩子可以打网球。
60岁了还可以打网球吗?
可以,但一要视自己身体状况量力而行,频次不可太密,打球前充分热身。
二是穿戴运动装、鞋、护膝等,做好防护。
三是每次打球时间不宜太长,运动间隙充分休息。
答:可以😄打。打网球不分年龄大小,只要身体健康,就可以😄打。只是60岁的人要注意做好保护,要穿专门的打网球🎾的袜子和鞋子,不能用蛮力,运动量要适度。
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