云南昆明体育考试项目2021年初一

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云南昆明体育考试项目2021年初一

一、考试内容

考试内容包括三个部分:基础体能测试、专项技能测试和身体健康监测,并给予比赛加分:

(一)基础体能测试

1.男生项目(6项)

(1)必测项目4:1分钟跳绳;跑50米;跑15米;×往返跑;跑1000米。

(2)2项选择项目(6项选择2):引体向上;坐姿前屈;游泳200米(游泳姿势不限);立定跳远;投掷实心球;跑100米。

2.女孩项目(6项)

(1)必测项目4:1分钟跳绳;跑50米;跑15米;×往返跑;800米跑。

(2)2项选择项目(6项选择2):仰卧起坐1分钟;坐姿前屈;200米游泳(游泳姿势不限);立定跳远;投掷实心球;跑100米。

(二)专业技能测试

2个专项技能测试项目(8选2):足球;篮球;排球;乒乓球;羽毛球;网球;武术;体操。足球、篮球和排球中至少有一项是可选的。

(三)身体健康监测

1. 体重指数(BMI)指学生自身体重除以身高数的平方得到的数值。计算公式如下:BMI=体重(kg)/身高2(米2)。

2. 肺活量体重指数是指学生自身肺活量除以体重得到的值。计算公式为:肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重(kg)。

哪个城市适合网球的发展?

网球设施相对完善,北京、上海、广东和深圳的场地最多。成都、昆明、天津、呼和浩特等网球运动的普及和良好的氛围。近年来,它在东部沿海城市发展迅速 广东省 四川省 天津市 湖北也可以 因为中国的金花都来自这些省份

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