台球后手怎么纠正?

2个月前 (12-13 19:12)阅读1回复0
luntiyu
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台球后手怎么纠正?

如何纠正:

1、调整站姿,给运杆和出杆留好充足的空间。要做到手架、球杆、后手、后手手肘都在进球线上。

2、后手肌肉尽量放松,握杆不需要过紧,力量足够提住球杆的重量即可。但大臂需要与身体加紧,肘部不要外拐。

3、运杆只有后手小臂参与,以手肘为轴自然摆动,摆动幅度不要过大。练习期间不需要打球,只练习运杆。可以摆一组直线球,运杆时,袋口、子球、母球、球杆呈一条直线,多运杆,球杆要在这条直线上前后摆动。摆动速度不要过快,要匀速,同时找到手臂放松的感觉。球杆除了保持在下球线上的前后运动之外,不要有上下摆动。如果从第三人称视角看,您的身体只有后手小臂在进行钟摆运动,身体其他各部位均保持不动。

4、出杆练习。同样是直线球,现在可以进行击打。运杆次数根据个人习惯没有强制规定次数,运杆过程中需要反复确认:进球点、母球打点、运杆是否平直。在准备出杆前,可以有一个前停动作,前停时最后确认进球点、母球打点,然后慢慢拉杆然后果断出杆。击打时,不要选择发力击打,要用尽量小的力量打母球6点钟位置,最终目的是用最小的力量打出定杆。一开始可能不成功,可以调高一点打点,增加摆臂速度,逐渐降低打点,减小摆臂速度。

台球后手怎么纠正?

总之多多练习,短时间内就可以提高基本功的稳定性。

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