说说你在异地，一个人孤独悲伤，不想让家人知道怎么熬过来。

在异地的日子里，你常常感到孤独和悲伤。你想告诉家人你的处境，但又害怕让他们担心和担忧。你选择了独自承受这份痛苦，努力让自己坚强起来。你可以通过写作、运动等方式来排解自己的情绪，同时也相信家人的理解和支持会一直陪伴着你。尽管异地会让你倍感孤单，但只要你坚持下去，总会看到希望的曙光。

你每月都会购买一些书籍，这些书籍通常涉及到各种类型，包括心灵励志类书籍、历史哲学类书籍以及科学和技术类书籍，当你沉浸在书的世界里时，你可以暂时忘记现实生活中的问题。

你会与一位中年的哥哥见面，他会陪你一起散步、欣赏风景或者爬山聊天，以缓解你的压力，这是一种很好的自我调节的方式，可以帮助你放松身心。

如果你感觉到不舒服，应该及时承认你的感受，当我们遇到困难或挫折时，我们会感到焦虑、抑郁或其他负面情绪，这时，我们需要接受自己的感受，并寻求适当的方式来处理它们。

保持写作习惯也很重要，在快节奏的生活中，写作可以帮助我们整理思绪，释放压力，同时也可以让我们发现新的思想和灵感。

朋友的重要性不可忽视，即使你身处异乡，你并不孤单，你可以每天写一些文字来表达你的内心世界，这是一种有效的自我调适方式。

虽然异地生活可能会让你感到孤独和痛苦，但只要你采取正确的应对策略，就可以有效地应对这些问题，并从中获得成长和乐趣。