斯诺克比赛中的姿势通常遵循“高腰低脚”的原则。即球员在击球时，以膝盖弯曲成90度角，腰部尽量靠拢椅子背部，这样可以保证在出杆时，脚尖能轻松接触台面，避免身体过分前倾或后仰。站立时也要保持平衡，手臂和肩膀保持直立，不要过于向前或者向后倾斜。
2. 将球点框在里面，在球点放一个除黑八以外的台球，可以放任何全色或半色球，在玩家喜欢把一号球放在球点上，但是国际台球协会没有这样的规定。
3. 在球点放一个黑八，也可以放任何全色或半色球，很多玩家喜欢把一号球放在球点上，但是国际台球协会没有这样的规定。
4. 把全色球放在一个底角，把半色球放在另一个底角，这是为了让全色和半色球在开球时有相同的机会落地袋，如果开球时有一个颜色的球落袋，开球的玩家通常会选择打这个颜色（全色或半色）的台球，并继续打一个球。
5. 把其他台球放在三脚框里，球不必遵循的顺序或模式，但通常是全色和半色均匀分布，以便在开球时有相同的机会落地袋，全色和半色球通常交替放置。
6. 把黑八放在三角框的中心，这是为了减少开球时黑八落袋的机会，这时，球就结束了。
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