如何克服打台球时的紧张局势?请指出一两个专家

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luntiyu
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如何克服打台球时的紧张局势?请指出一两个专家

在舞台上反复练习演讲的内容,达到背诵的程度,即使紧张也不会忘记,暗示自己——我能做到,只要你迈出之一步,以后就不会太紧张。简而言之,就是多锻炼,相信自己,我这样做很正常,大多数人都这样做,一开始只要敢很好,然后几次自然越来越不紧张。对自己建立信心,对着镜子微笑,告诉自己这是更好的。上台前不要想太多。深呼吸放松全身,然后停下来昂扬地走上去。不要故意按照准备背诵语言。只要想清楚自由发挥你想表达的主题。记住:即使你说错了,或者你不能说一半也没关系,其他人也不会枪杀你,相反,有素质的人会鼓励你,那些没有素质的人不需要关心它。胆小,怕输,紧张!这很正常,

你梦见过死去的亲戚吗?还记得他(她)对你说了什么吗?

今年阴历十月初一,我没有像往年那样去墓地给养父母送寒衣,媳妇问我为什么?我说:“昨晚梦见妈妈,妈妈和爸爸要去外地转转不在家,让曹阿姨告诉我不要乱出门。“我媳妇又问,你没问为什么不出去?我说:“正要问曹姨,曹姨让别人叫走,我追了几步没追上,后来,我迷迷糊糊地醒了。想一想,今年情况特殊,十月一日,不要出门,以防万一。

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