打桌球的正确姿势?
基本姿势:右手拿杆,则重心在右脚,左脚向前迈,膝盖自然弯曲,两脚不要跨太远。手握住球杆,不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高,大臂、小臂、球杆在同一个平面内。
动作:瞄准时,需要俯身,球杆在下巴正下方5-10厘米,手掌贴在台面上,五指分开,大拇指翘起架住球杆。运杆时,需要平稳,保持匀速,利用惯性,而不是手臂发力。击球时,不要太用力,不然容易打歪。
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基本姿势:右手拿杆,则重心在右脚,左脚向前迈,膝盖自然弯曲,两脚不要跨太远。手握住球杆,不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高,大臂、小臂、球杆在同一个平面内。
动作:瞄准时,需要俯身,球杆在下巴正下方5-10厘米,手掌贴在台面上,五指分开,大拇指翘起架住球杆。运杆时,需要平稳,保持匀速,利用惯性,而不是手臂发力。击球时,不要太用力,不然容易打歪。