打桌球时,正确的坐姿可以使你发挥出更大的潜力。保持背部挺直,臀部微微向前倾;膝盖弯曲呈90度角;双臂自然下垂放在身体两侧;眼睛正视前方,紧盯着球台上的目标。这种姿势有助于控制速度和准确性,并且可以更好地应对击球、防守和移动等动作。
打桌球的基本姿势是什么样的
在击球时,上身要做到三点一线,下身与上身应尽量形成九十度的直角!大家都知道三点一线,但是又有几个人做到了呢?可能有很多人连哪三点一线都不知道!三点一线是指击球时后手大臂、头、前手手架所处的位置从前后看都处在很直的在一条线上!下身的站位(右手握杆型)与右脚为中心,右脚打直,左脚微弯。
两腿间站位基本平行(左脚也可稍微向前迈出半个脚位),左右分开距离基本与肩同宽(也可以稍微宽于两肩)!右脚承受身体75%左右的力,左脚受力为25%左右,右脚垂直与尽量伸直的背部形成一个漂亮的直角! 虽然很多职业选手动作也不是很标准,但是对于初学者来说,动作标准了能使你球技增长的空间发挥到更大,有了标准的动作你就算得上是迈向真正台球新境界的之一步了!打台球时如何增加开球力度把球开的漂亮
球杆发力要延伸,配合腰部力量一起发力,注意球杆要下压,尽量不要向上挑,否则母球容易飞出球台!
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