上午阳光辐射较强，可能会对运动员产生不良影响，而晚上温度较低，也会让运动员感到疲劳，因此下午的比赛更容易进行，在午后进行比赛还可以避免因为温度过高而导致的运动员过度劳累的情况发生。
由于夏天昼长夜短，下午的比赛更适合进行，相比之下，冬天夜晚较长，所以比赛一般安排在早晨或傍晚进行，这并不意味着所有比赛都会这样安排，一些地区和大型赛事仍然会选择在下午进行比赛。
至于为何都在下午进行比赛，这主要是基于人类生理学的规律和经验，人在下午的时候新陈代谢相对较慢，可以更好地恢复体力和精力，下午的空气相对较为新鲜，有助于减少运动后出现的头痛、肌肉酸痛等症状。
虽然有许多理由支持下午比赛，但这并不是唯一的选择，每个场合都有其独特的优势和适用性，取决于多种因素，包括比赛的目的、比赛地点、参赛人数等等，无论何时进行比赛，都应该综合考虑各种因素，做出最合适的决定。
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