助跑三级跳步规则

助跑三级跳步规则

助跑三级跳远必须与脚一起着陆，也必须是，因为：三级跳远规定：从助跑到上板跳（哪个脚跳由运动员决定，这个跳也称为单脚跳），着陆，必须是起跳脚着陆，然后是脚起跳（也称为跨步跳），落地到另一只脚，最后一次跳，结束试跳，一般，在预赛中，你可以给每个人三次跳跃机会。例如，在决赛中还有三次跳跃机会。今天，英国爱德华创造的男子三级跳远世界纪录为18.52米，供参考！