一百米弯道起跑技巧？
跑100米，是短跑还是看爆发力？如果有弯道，注意弯道技术！左臂摆动 范围小，右臂摆动大，右手有一点向内扣动作，肘部向外摆动，注意身体向内倾斜。起跑心必须安静 ，集中在枪响的那一刻冲出去！放松，完成跑步时的每一个动作，头脑清醒！放松，寻求速度！
0
跑100米，是短跑还是看爆发力？如果有弯道，注意弯道技术！左臂摆动 范围小，右臂摆动大，右手有一点向内扣动作，肘部向外摆动，注意身体向内倾斜。起跑心必须安静 ，集中在枪响的那一刻冲出去！放松，完成跑步时的每一个动作，头脑清醒！放松，寻求速度！