小学四百米训练方法？
四百米是世界田径锦标赛比赛中，非常有观赏性的中跑项目，历史比较悠久，从1983年首届比赛，直到2022年尤金世锦赛，一直都是正式项目，随着训练水平和技术的提高和改进，竞技成绩也突飞猛进，目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03，女子为前东德的科赫保持的47秒60。
小学400米训练方法，因为小学生正处于身体发育阶段，不宜大强度训练，应从基础练习，从100米开始，稳定后再练200米，经过一段基础训练，主要是提高速度与耐力水平，有基础后，再开始练习400米，由慢速到可以顺利跑下来，再训练无氧呼吸，增加肺活量，直到可以全力跑下全程，才能达到一定的标准。
0