夏天田径训练穿什么？

夏天田径训练穿什么？

1穿运动服
2穿运动服有助于保持身体的透气性和舒适性，同时提高运动时的灵活性和舒适性，提高训练效果，保护身体健康。
3在野外训练时，还要注意防晒。穿着运动服，配宽边帽或遮阳帽，可以保护头部和脸部皮肤。
此外，选择颜色浅的运动服可以减少对太阳的热吸收，有利于身体的散热。