小孩练习田径会长高吗?
运动有助于儿童身体发育,但是并没有明确的证据表明练习田径运动可以直接促进身高增长。身高的增长主要取决于遗传因素和营养状况,而运动可以帮助促进儿童身体健康发育,增强骨骼、肌肉和心肺功能,提高身体素质和运动能力。
对于青少年而言,适量的运动可以促进生长激素的分泌,从而有助于身体发育。田径运动是一项全身性的有氧运动,可以促进身体的代谢和血液循环,有助于身体健康和发育。但是,要想促进身高增长,还需要保证充足的营养摄入和良好的生活习惯,同时避免过度训练和受伤等不良影响。
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