小孩练田径的优点包括增强身体素质、提高心肺功能、培养运动兴趣、增强自信心和毅力等，田径运动也有助于培养孩子的协调性、平衡感和反应速度等基本身体素质。
修改后：
小孩练习田径有许多优势，包括但不限于增强身体健康、提升心肺功能、培养运动兴趣、增强自信心和毅力等，田径运动还能培养孩子良好的协调性、平衡感和反应速度等基本身体素质。
原文：
田径运动也有一些缺点，如容易受伤、需要长时间训练和需要家长陪伴等。
修改后：
虽然田径运动可以有效地增强儿童的身体素质和改善其协调性和平衡感，但也有一些潜在的风险，过早地进行田径专项训练可能对儿童的骨骼、肌肉和心血管系统造成伤害；长时间的训练也会增加儿童的压力，尤其是当他们对自己的表现感到失望或不满足时，在让孩子尝试田径运动之前，父母应当充分考虑孩子的年龄、体能水平和兴趣爱好，并制定适当的训练计划和策略，以确保儿童的安全和健康。
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