小孩练田径的优缺点?
优点有:
增强儿童心肺功能,耐力,和意志力。常系统地从事田径运动,能促进人体的新陈代谢、协调神经系统与运动器官之间的联系,提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的机能;
缺点有:
过早田径专项训练造成生理损伤
在骨骼肌肉和心血管系统中,骨骼起着支撑作用,关节具有连接作用,肌肉通过收缩和舒张产生动力,同时心血管系统为运动提供能量。
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优点有:
增强儿童心肺功能,耐力,和意志力。常系统地从事田径运动,能促进人体的新陈代谢、协调神经系统与运动器官之间的联系,提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的机能;
缺点有:
过早田径专项训练造成生理损伤
在骨骼肌肉和心血管系统中,骨骼起着支撑作用,关节具有连接作用,肌肉通过收缩和舒张产生动力,同时心血管系统为运动提供能量。