为什么要逆时针跑？

为什么要逆时针跑？

逆时针跑的原因有以下几点：
心脏位于人体的左侧，重心倾向于左侧，同时重心也偏向左脚，起到支撑作用，所以更容易左转。
大部分人是右撇子，右脚在前，向内倾斜的时候让人感觉更舒服，力量更大。逆时针跑比顺时针跑更容易让右撇子保持平衡。
人的左腿有很好的支撑能力，而右脚的运动跨度更大，所以人们在生活中更习惯于以左臂和左脚为轴心。右脚呈弧线运动，人体机能和人的惯性决定了逆时针跑更有利于人在跑步时转弯。
在田径历史上，关于跑步既有顺时针方向，也有逆时针方向。比如1896年雅典奥运会和1900年巴黎奥运会都是顺时针方向；1908年后，奥运会采用逆时针方向。后来1912年国际田联成立时，官方宣布比赛方向要靠内侧，即左转，这一点被写进了国际田联的规则中，沿用至今。
逆时针跑道可以追溯到希腊古代的奥运会。当时人们发现,大多数人都是右撇子,而右撇子在逆时针跑道上具有一定的优势。因为右撇子的运动员在逆时针方向奔跑时,他们的内侧手臂更加灵活自如,可以更好地保持平衡和稳定性。
逆时针方向的跑道还与左右脑的协调特性相符,对于右撇子来说更加适合,使他们能够全力发挥自己的潜力。
逆时针跑道的使用也与人类大脑对心理时间的感知有关。研究表明,人们在感知时间时,通常会向左侧倾斜,即较早的时间会被认为是靠近左侧。这种心理上的时间感知方式与逆时针方向的运动相吻合,使得运动员在比赛中感觉时间过得更快。这种心理上的"加速"感受可以让他们变得更加专注和积极,发挥出更高水平的竞技能力。
逆时针跑道也有助于提高比赛结果的公正性。在田径比赛中,运动员的起跑位置是根据他们的预估成绩确定的,具有更好成绩的选手通常位于跑道的内侧。如果跑道是顺时针方向设置的话,内侧跑道就会成为最有利的位置,因为选手可以更早地转弯,并且沿着较短的弧线前进。而通过使用逆时针跑道,所有选手都能够在相似的弧线上奔跑,减少了距离上的不公平因素,增加了比赛结果的公正性。
总的来说，逆时针跑在田径比赛中的使用具有明确的理由和优势，它能够充分发挥右撇子运动员的优势，与人类心理时间感知相吻合，并且提高比赛结果的公正性。