跳远是一项常见的田径运动，通常在学校体育课上进行，跳跃的方式是双脚离地后，向前摆动手臂，让身体尽量跨过障碍物，有多种类型的跳远，包括长距离和短距离跳远，其中长距离跳远的距离一般为6-8米，而短距离跳远的距离则较短，一般在3-4米之间，还有团体跳远和个体跳远两种形式。
1. 立定跳远：这种类型的跳远要求运动员从立定姿势开始跳跃，而非依靠跑步进行帮助，它需要使用直臂摆动，摆动幅度越大，带动身体加速和提升的动作就越有力。
2. 跳远：又称急行跳远，是田径运动中的一项重要项目，跳远的距离是以起跳线的远端为起点，经过跳远运动员跳出沙坑后的最新痕迹来测量的。
3. 健身跳远：这项运动旨在提高肌肉力量和耐力，适合大多数人都参与，跳健身远的方式主要是通过增加跳远距离，以及提高身体的协调性和爆发力。
一些特定的跳远类型，例如短跳远、铁饼跳远等，这些特定类型都具有其独特的技术和规则。
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