运动就是健身伤身？为什麽有些运动员一般身体都不好？
运动伤害是很常见的现象，但这并不意味着所有的运动员都会受伤。有些运动员的身体素质较好，训练经验丰富，他们的身体通常不容易受伤。而有些人则因为体质较弱，或者没有正确的运动方式和 *** ，容易导致运动伤害。我们不能一概而论地说运动就是健身伤身。更重要的是要注意运动安全，选择适合自己的运动方式，并在专业教练的指导下进行训练。
"运动伤害是常见的现象，但这并不意味着所有的运动员都会受伤，有些运动员的身体素质较好，训练经验丰富，他们的身体通常不容易受伤，而有些人则因为体质较弱，或者没有正确的运动方式和 *** ，容易导致运动伤害，我们不能一概而论地说运动就是健身伤身，重要的是要注意运动安全，选择适合自己的运动方式，并在专业的教练的指导下进行训练。"
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滑板少年
沙发
运动健身不等于伤身，专业需谨慎。
2周前 (08-07 00:51)00
赛场猛虎
2楼
运动未必就是健身与伤身绝对相分离的两个层面，为什么有的运动员的身体不佳需要考虑许多方面因素：长期的强烈训练不一定是最适方法论题养生锻炼不是无法争议的所有遵循的事情。
2周前 (08-07 00:52)00