体育专业的学生，我的肌肉很发达，180斤的杠铃可以连续蹲十几个，但是没有爆发力，肌肉好像变成了死肌。我该怎么办？

体育专业的学生，我的肌肉很发达，180斤的杠铃可以连续蹲十几个，但是没有爆发力，肌肉好像变成了死肌。我该怎么办？

我也是一名体育专业的学生。高二的时候，我可以蹲150公斤，100米，800米，我可以达到二级运动员的标准。你蹲了90公斤，我不喜欢热身。你是个不合格的体育专业学生！

12岁的小学生需要举杠铃练田径吗？对生长发育有影响吗？

练习田径需要举杠铃，这会影响孩子的成长和发展。当然，这是朝着更好的方向发展的。我相信教练会科学训练。