田径长跑之所以会有领跑,原因在于比赛的路程和环境,因为短跑和中长距离跑时,身体对地面的压力较小,容易控制节奏;而长时间跑则需要更多的耐力和力量来保持速度,长跑消耗体力大,消耗更多氧气,更耗体力,空气阻力也是影响长跑的一个因素,当运动员处于高速状态下时,由于缺乏足够的氧分,很容易出现疲劳和肌肉损伤,这时,需要有一个强大的同伴进行补充能量,这就是领跑的原因,领跑者还需要考虑到对手的变化,以保持自身的稳定性和优势。
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田径长跑之所以会有领跑,原因在于比赛的路程和环境,因为短跑和中长距离跑时,身体对地面的压力较小,容易控制节奏;而长时间跑则需要更多的耐力和力量来保持速度,长跑消耗体力大,消耗更多氧气,更耗体力,空气阻力也是影响长跑的一个因素,当运动员处于高速状态下时,由于缺乏足够的氧分,很容易出现疲劳和肌肉损伤,这时,需要有一个强大的同伴进行补充能量,这就是领跑的原因,领跑者还需要考虑到对手的变化,以保持自身的稳定性和优势。