为什么田径员比赛都是逆时针跑？
关注田径运动的人都知道，除了直道跑，200米以上的弯道跑都是逆时针跑的。我们的许多常识都是在实践中慢慢观察、积累和总结的，包括场地跑步的跑步方式。事实上，在早期的跑步比赛中，有顺时针和逆时针跑步。然而，慢慢地，你会发现在逆时针跑步时，结果相对较好，人们更容易努力工作和转弯。慢慢地，一些比赛逐渐确定为逆时针的跑步形式。为了适应比赛的形式，我们在日常训练和一般比赛中采用了这种跑步方式。因为如果你在平时的运动中使用顺时针跑步，而比赛变成逆时针跑步，结果肯定会受到影响，排名自然不是。
后来，随着科学技术的发展，我们将慢慢研究各种运动问题，包括逆时针转弯速度快于顺时针转弯速度的问题，然后得出一些我们现在能找到的结论：人们的心脏通常在左侧，左侧的体重相对较大，所以左侧作为内侧更有利于转向，对心脏的压力相对较小；大多数人的右脚相对更灵活，因此，结论性的研究成果，如用左脚支撑右脚在身体外侧的摆动，提高跑步速度，包括离心力对跑步速度的影响。
事实上，对于普通人来说，我提倡每个人都尝试两种方式，这更有利于身体的平衡发展，避免单调的力模式，使身体产生“节约”现象，降低健身的效果。通过锻炼来获得健康是我们最需要的！
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