田径预备口令
通常由裁判员进行发布，是为了让运动员做好比赛准备而发布的一个指令。预备口令一般包括以下内容：
1. 站位：裁判员站在运动员背后，一只脚在前，一只脚在后，两腿伸直，两臂自然下垂。
2. 准备姿势：听到预备口令后，运动员两脚跟逐渐抬起，上体前倾，两膝微屈，重心落在两脚前掌上。
3. 握拳：两臂前后自然下垂，握拳。
4. 目视：目视前方。
5. 呼吸：注意调整呼吸节奏，使呼吸变得均匀而深沉。
6. 其他注意事项：裁判员发出预备口令后，要注意保持稳定，避免发生移动或发出其他指令。运动员在听到预备口令后，要及时做出相应的姿势和动作，确保比赛时能够迅速进入状态。
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