田径训练中哪些趣味项目可以帮助提高运动员技能和体能水平？

田径训练中趣味训练项目有：拔河比赛、接力赛、定点投篮、爬行比赛等。这些项目不仅可以锻炼肌肉，提高身体协调性，还能培养团队精神和竞争意识，同时也可以让田径训练变得有趣起来。

田径训练通常以跑步为主，但这并不是单一的，为了使学生保持对跑步的兴趣，我们可以通过各种游戏化的训练 *** 来改变其形式，使用追逐类的游戏（如：渔夫捕鱼或狮子追羚羊），或者使用竞赛类的游戏（如：接力比赛或长江黄河），这些游戏可以让学生的注意力集中在其中的乐趣上，并在无形中提升他们的身体素质和运动能力。

将有趣且具有教育意义的田径器材应用到训练中，将能够有效地提高学生的体能和运动技能，让我们一起探索更多的乐趣吧！