田径途中跑教学是提高学生跑步技能的关键。主要难点包括掌握正确的起跑姿势、呼吸控制和正确调整身体姿态等。在教学中应注重引导学生体验自然环境，激发他们的运动兴趣，并通过合理的训练计划逐步提升学生的跑步水平。
田径途中跑作为一项竞技体育项目，旨在提高运动员的速度和耐力，在实际的教学过程中，我们也常常会遇到一些问题，这些难点主要体现在以下几个方面：动作技术的掌握、呼吸节奏的调整、速度和耐力的提高、心理调适能力和训练 *** 的创新。
动作技术的掌握是整个过程的关键环节，田径选手在进行长距离的比赛中，往往需要快速启动并加速到一定速度，然后长时间保持高速冲刺，这就需要运动员具备良好的动作技术，在教学过程中，教师应引导学生深入理解动作的技术要领，通过反复练习来熟练掌握。
呼吸节奏的调整是保证运动员发挥的更佳状态的重要因素，比赛中，运动员往往会因为长时间的高速冲刺而感到疲劳，如果不能有效地调整呼吸节奏，就会影响其体能的恢复，甚至可能对比赛成绩产生负面影响，教师应在教学中强调正确的呼吸 *** ，让学生能够合理地分配体力，避免因呼吸不畅而导致速度下降或者疲劳。
速度和耐力的提高也是教学中的重点目标，在竞赛环境中，没有足够的速度和耐力，运动员可能会在关键时刻掉链子，教师应通过科学合理的训练 *** ，如短跑、变速跑等，提高学生的速度和耐力。
心理调适能力的培养也是一个不可忽视的部分，比赛中，运动员不仅要在生理层面应对各种挑战，还要在心理层面上保持稳定，这需要良好的心理素质，教师应在教学中注重培养学生的心理调适能力，使其能够在比赛中保持稳定的心理状态，充分发挥自己的水平。
训练 *** 的创新也是提升学生运动水平的重要途径，传统的田径训练 *** 可能存在诸多限制，过度依赖技巧训练可能导致运动员缺乏基础性训练；而过多的关注速度和耐力可能使得运动员忽视了动作技术的训练等，教师应尝试探索新的训练 *** ，如间歇训练、高强度间歇训练等，以更高效的方式提高学生的运动水平。
田径途中跑教学的难点主要是动作技术的掌握、呼吸节奏的调整、速度和耐力的提高、心理调适能力和训练 *** 的创新，解决这些问题需要教师综合运用各种教学策略，帮助学生逐步掌握必要的技能，提高他们的运动水平，教师还应注重学生的综合素质的培养，为他们的全面发展打下坚实的基础。