田径途中跑教学重难点？
以下是我的回答，田径途中跑教学重难点主要集中在以下几个方面：
动作技术掌握：途中跑的正确动作技术是教学重点，要求学生掌握正确的跑姿，包括身体姿势、手臂和腿部动作等。教学过程中，教师应详细讲解和示范正确的动作技术，并加强学生的基础训练，如身体协调性、肌肉力量和柔韧性等。
呼吸节奏：呼吸节奏的掌握是教学难点之一。在途中跑中，正确的呼吸节奏可以帮助运动员更好地控制呼吸和保持体力。教师需要指导学生掌握合理的呼吸节奏，让学生逐渐适应和提高呼吸效率。
速度和耐力控制：途中跑需要控制速度和耐力，以保持稳定的表现。学生需要学会合理分配体力，避免在途中跑中出现速度下降或过早耗尽体力的情况。教师应强调速度和耐力控制的重要性，并通过训练提高学生的体能水平。
心理素质培养：田径途中跑对学生的心理素质要求较高，需要学生具备顽强的毅力和应对挫折的能力。教师应注意培养学生的自信心、抗干扰能力和自我调节能力，以帮助学生克服心理障碍，提高比赛表现。
训练方法和手段：为了帮助学生更好地掌握途中跑的技术和提高体能水平，教师需要制定科学合理的训练计划，并采用多种训练方法和手段。这包括基础训练、技术训练、体能训练和心理训练等，教师需要根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助学生逐渐提高水平。
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