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田径赛前一周怎样调整最佳状态

2周前 (01-28 17:48)阅读1回复0

luntiyu

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楼主

田径赛前一周怎样调整最佳状态

田径赛前一周怎样调整最佳状态

答：田径赛前一周，需要正常的体能训练，但是要保证充足的睡眠和健康的饮食，一周内至少有三次模拟比赛，总结不足之处，尽可能把状态调整好。

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田径比赛前一周该干嘛呢

回帖 2023秦皇岛台球比赛报名费多少 王者荣耀线上比赛怎么报名

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