田径裁判在比赛中使用发令工具（如旗子或哨子）向参赛者发出起跑信号。运动员站在起跑线上，准备接受裁判的指令。裁判会向运动员发出出发指令，并在适当的位置为运动员准备好计时器。运动员按照裁判的指令开始起跑，并在规定的距离内完成比赛。当运动员到达终点时，裁判将给出比赛结果。整个过程都需要严格按照规则和程序进行，以确保公平、公正和安全的比赛环境。
1、引导与确认: 帮助裁判会依据预设的赛道顺序召唤参赛选手步入各自的跑道，并仔细核实每位运动员的比赛号码，确保无误。
2、设备适应: 为了让运动员能在最短时间内熟悉并适应起跑器，特别是对于那些短程竞赛项目，助理裁判会协助他们进行必要的热身和起跑器使用练习。
3、正式发令: 全部准备就绪，重任落在主发令员身上，他将宣布一系列指令引领比赛进入倒计时：“各就各位”标志着所有运动员应已进入起跑姿势，准备好迎接比赛；随后是“预备”，运动员们进一步集中精神，只待枪响；“鸣枪”一声，比赛正式开始，所有努力和训练将在这一刻得到检验。
每一个步骤都需要严谨的态度和精准的执行，因为它们共同构成了比赛公正、顺利进行的基础。
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