田径比赛前早餐吃什么？

田径比赛前早餐吃什么？

答：田经比赛前早餐吃一些有营养的食品和蔬菜，比如牛奶，鸡旦，面包，生菜，胡萝卜，土豆等，这样既有充分的蛋白质，又有较多的维生素，能很好地增加运动员的肌能。