田径比赛中，如果两人同时抢跑，则按照国际田联的规定，应当判罚两人各扣发5秒。
田径比赛中，当两名运动员同时开始跑动时，裁判会通过计时器上的千分秒来决定谁先冲过终点线，这个时间越短，说明其中一名运动员的速度就越快，因此被判定为抢跑。
根据国际田联的比赛规则，抢跑者将会受到出场处罚，对于成绩较好的运动员来说，这是一个沉重的打击，因为他们可能会错过进一步比赛的机会。
在比赛中一旦发生抢跑情况，不仅会对比赛结果产生影响，还会对运动员自身造成不良影响，在这种情况下，调整能力强大的运动员能够在比赛中适时进行自我调整，从而跑出好成绩。
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