跑田径的女孩扎什么头发？

跑田径的女孩扎什么头发？

跑田径的女孩通常扎马尾辫。
因为如果跑步时头发不紧，很容易影响视线和跑步效果。
在不影响跑步的情况下，马尾辫能有效地固定头发。
同时，跑步时头发不断摆动，容易弄乱。收紧后，可以避免影响跑步和头发的清洁度。
除了马尾辫，一些跑步者还会选择球形头绳或头带来稳定头发。
运动时还要注意头发的卫生和清洁，运动后可以用温水洗头或擦头皮，避免头皮感染或长痘痘。