跑步这么无聊,你为什么还在坚持
跑步无聊吗?对于我来说跑步并不无聊。如果你把跑步当做是一种累赘,那么它就是无聊的。如果你把跑步当做一种习惯,那么它就是有趣的。
我坚持跑步是从高三那年开始的,当时觉得自己从来没有什么坚持下来的东西,就把跑步当做一种习惯坚持下来,刚开始我是每天早上围着田径场跑五圈然后到十圈,慢慢的跑三公里都不觉得累,而且当时高三压力也比较大,早上也容易犯困,只要我每天早上有晨跑,我就不会觉得困。
跑步这个习惯一坚持下来就坚持到了现在,已经成为了我每天的必修课。坚持跑步的最大好处是锻炼身体,我们都知道没有什么比自己的健康还要重要。
我有个同学从高一开始就一直坚持跑步,当时她比较胖,160cm有130斤,后来她坚持每天跑三公里,到高中毕业的时候她只有92斤,明显变成了一个美女。她的学业更是厉害,一个女生连续三次数学考试拿满分,高考也考上了北京的一所211大学,现在她仍然在坚持跑步,她们体测要跑1.8km,她跑了第一,所以说坚持跑步带给我们的好处有直接的也有潜在的,也难怪那些优秀的人都在坚持。
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